八重山の楽しみのひとつ。

だいすきな友人たち、

竹本ファミリーの畑で野菜やハーブを収穫〜。

 

写真は長命草。

特に高血圧、動脈硬化、リュウマチ、神経痛、喘息、風邪に効くと言われ、

あらゆる病気の予防のために重宝されて来た八重山ハーブ。

だいぶ苦くて体に良さそうな味します。

うふふふ。

 

この他に、

アフリカンブルーバジル、レモンバーム、ローズマリー、

あと可愛〜いカボチャも。

 

無農薬栽培の畑は生き物たちに大人気で、

蝶々や蛍、時にはキジも出現するそうーー。

キジなんて動物園でしか見た事無いw

収穫させていただいた植物たちは、

そのまま東京にお持ち帰りさせて頂いて、

リセットにジュースクレンズ開始〜(・ω・)ノ

 

◎八重山ウコン生絞り　ゴーヤ　長命草　大葉　アフリカンブルーバジル　日向夏

ココナッツフレーク　にお水コップ１.５〜２杯をミキサーで。

 

八重山のワイルドな気候で育つ植物たちの頼もしさっ。

旅の疲れと楽しい泡盛で少し浮腫んでいたはずちゃけど、

2日で出発前と比べマイナスに。

元気な植物の力に改めて圧倒されました。

感謝っ♡

ドライや加工で長期保存用も準備したのでまた改めて紹介します〜。

 

預けて来た植物達の成長も楽しみだーー。

 

Hat→nano・universe

Tops→Gypsy